Het was zweten voor alle keepers, afgelopen woensdag bij Harks. Met alleen keepers van verschillende verenigingen hebben de keepers zich zelf letterlijk in het zweet gewerkt! 50 minuten lang moesten ze echt aan de bak.

 De keepers deden mee aan een intensieve workout op de "indoor fiets", genaamd spinning onder leiding van instructeur Joyce van Harks. Zij zorgde er voor, met gevarieerde en opzwepende muziek, dat de keepers hun grenzen moesten opzoeken en verleggen.

 

Kijk in het fotoalbum voor een fotoverslag.